Żylaki – te niebieskie, skręcające się, powiększone żyły na nogach lub kostkach – są nie tylko nieestetyczne, ale mogą być również bolesne. Dotyczy to szczególnie sportowców, profesjonalistów i wojowników weekendowych, z objawami od bolących nóg i skurczów mięśni do uczucia ciężkości nóg. Jedna na cztery osoby cierpi na jakąś formę zaburzeń żylaków nóg w swoim... Read More

Długie godziny pracy przy biurku, bez względu na to, czy cały dzień używasz komputera, czy innego narzędzia do wykonywania pracy, mogą siać spustoszenie w nadgarstkach, kolanach i innych stawach. Oto sposoby, dzięki którym możesz utrzymać je w dobrym zdrowiu oraz zmniejszyć ból i dyskomfort, który może powodować codzienne życie. Pozostań nawodniony Picie większej ilości wody... Read More

Grypa u osób z cukrzycą typu 1 i typu 2 stanowi większe ryzyko poważnych powikłań i ostrzejszego przebiegu choroby niż osoby bez cukrzycy lub innych chorób przewlekłych.Osoby z cukrzycą typu 1 i typu 2 są narażone na wysokie ryzyko poważnych powikłań grypy, nawet jeśli ich poziom cukru we krwi jest dobrze regulowany. Cukrzyca zwiększa ryzyko... Read More